o que oferecemos

ACOMPANHAMENTO PERSONALIZADO

Seu treino adaptado as suas necessidades, metas e rotina.

PLATAFORMA EXCLUSIVA

area do aluno com acesso a treinos, videos e acompanhamento direto do treinador.

contato direto

acesso direto ao treinador pelo WhatsApp para corrigir movimentos, tirar duvidas e fazer ajustes no planejamento

como funciona

1️⃣ Cadastro 📝 → Voce se inscreve e escolhe o plano ideal.

2️⃣ Anamnese Personalizada 🏋️ → Avaliamos sua rotina, objetivos e historico.

3️⃣ Plano e Acompanhamento 📊 → Criamos seu treino e monitoramos seu progresso.

4️⃣ progresso Constante 📈 → Ajustes e feedbacks para maximizar seu progresso.

design sem nome
design sem nome 3
img 7149 aprimorado nr
design sem nome 2

Após a inscrição, você preenche um formulário de anamnese para entendermos seu perfil e objetivos. Com base nisso, um treino personalizado será criado para você. O acompanhamento acontece pela plataforma, onde você recebe seus treinos, registra sua evolução e recebe feedbacks do treinador.

Se o pagamento não for efetuado até o vencimento do plano, o acesso à plataforma será bloqueado automaticamente. Para retomar os treinos, basta realizar a renovação.

todos os protocolos serão enviados aqui pela plataforma na area do aluno, e você terá acesso a eles se o seu plano estiver ativo

A Fraga Team Consultoria Online é especializada em treinos personalizados para quem busca evolução real.

instagram
whatsapp